ペインクリニックは医療法人有吉クリニック/メディカルフィットネスでヨガ・ピラティスなども行っております/北九州市八幡西区黒埼

トレーニング

若い方にも時間や体力に合わせたメニューで体力増進・ダイエットができます。
女性スタッフによる丁寧な指導を行います。
院内基準に基づき、施設の衛生管理を行っています。

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リハビリ

肩こり・腰痛・ヒザ痛など。リハビリも取り入れ、健康運動指導士と介護予防運動指導員による痛みの解消や運動機能の向上を目指します。
現在10代〜80代の方まで、幅広い世代の方にご利用頂いています。
糖尿病、肥満、高血圧などなど。各疾患に合わせた運動を実施。
希望者は管理栄養士による食事相談も。

健康運動指導士

長野　雅代

介護予防運動指導員

大庭　伯子

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ヨガ・ピラティス（予約制）

〜ピラティス〜

腹筋を中心に細かな筋肉を鍛えながら、体のゆがみを正し、バランスのとれた美しい体を作ります。テニスプレーヤーの伊達公子選手や芸能人の渡辺真理奈さんなど、多くの著名人に愛されているコアトレーニングです。
西洋のヨガとも言われますが、ヨガに比べ動きがあり、楽しく、効果的にトレーニングが出来ます！未経験の方、運動に自信のない方も安心してご参加ください。有吉クリニック患者さま以外の方もご利用頂けます。

12・1月のコース日程

ピラティスの会員は２カ月をワンクールとして募集しています。

• 12月8日・22日　　1月12日・26日
• 4回コース４０００円（単位の場合1200円）

• ※すべて木曜日に実施しております

時間

18：45〜19：45

料金

5回コース￥4600（単位の場合￥1,200）

備考

• 初回に限り￥500にて体験できます。
• 当日はフィットネス料金が無料の為、1回あたり600円以下でお得です！
• ヨガマットあります。
• 少人数制なので、分かりやすい指導が受けられます！（予約制です）
• 女性限定の教室です！講師の先生も女性なので安心して受講できます
• 教室の開始前であれば、フィットネスルームが無料で利用でき、お得です！
• 骨盤体操やフットマッサージ、リンパマッサージも取り入れた、他にはない女性に嬉しい教室です！

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ダイエットマシン（予約制）

ドイツのシーメンス社製ステレオダイネータ（医療機器）
（EMSのみの利用も可能です。）

【EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは】

電流を流して筋肉を鍛える運動法です。
1960年代に開発され、現在では、筋肉トレーニングや一般の運動器具などで幅広く活用されています。

EMSによる筋肉収縮運動は、自己の意志による場合と同じようなメカニズムで行われ、またパットをはって電源を入れることにより意識的動きを必要とせず、つまり意識的、無意識的に制限をすることなく、くつろぎながらマイペースに短時間〜長時間のトレーニングが可能です。

体を 鍛えようと思ったとき、大抵の人はそれなりの硬い決意が必要ですよね。
（例えば、明日からトレーニングしよう！とか、二の腕をダンベル運動をしようとか。）
そして、それが実際にがなかなか続かない人が多いように、運動を続けるということは、もっともっと揺るぎない意志が必要です。

ところが、EMS運動は、ちょこっとだけ電気の力を借りるので、決意よりも楽な気持ちで運動ができてしまいます。

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栄養相談

希望者には管理栄養士による食事相談も受け付けております。
生活習慣病、ダイエットの他、会員様のご家族の健康相談や介護食相談など幅広く受け付けております。

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その他ご案内

• 嵐の湯、メディカルアロマサロンやはらぎ、クリーニング、でも使える、AMC会員（ポイントカード）への入会金が無料となります。保険適応支払い分はポイント対象外。
  入会無料となります。保険以外ポイント対象。
• 新規会員様をご紹介頂いた場合、５Ｐ追加。
• ４月・１０月には体力測定も実施しています。

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特定健診・特定保健指導

クリニックを受診されていない方でも、特定保健指導・特定保健指導が受けられます。
フィットネスルームを特定保健指導の一環として利用できる場合もあります。
健診の明細につきましては、検査・検査機器の紹介ページをご覧ください。

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内臓脂肪測定

クリニックで、内臓脂肪面積の測定もできます。フィットネス会員の方は、この結果をもとに、運動や食事のアドバイスを受けることができます。
測定の明細につきましては、検査・検査機器の紹介ページをご覧ください。

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アロマセラピー

【アロマセラピーとは】

芳香療法と訳される、香りを使った治療法です。ハーブなどの芳香植物や薬効植物より抽出した精油を用い、心身の疾病の予防や治療を行う代替医療の一つです。 日本ではまだ馴染みの薄い療法ですが、心療内科、整形外科、老健施設、産婦人科など、補助療法として現在導入が進んでいます。当院では、痛みの緩和、禁煙治療や睡眠治療・食事制限時のストレス緩和、血行改善などを目的として、アロマセラピーを導入することになりました。

内容

セラピストがカウンセリングを行い、対象者に適したアロマオイルを選びます。そのオイルを用いて、身体のリンパマッサージを行って行きます。

【メディカルアロマサロン　和】

「メディカルアロマサロン　和」はクリニック横にある　温泉薬石浴　嵐の湯2階に店舗があります。

営業時間

10時〜17時半（当日最終受付時間／16時　定休日／毎週木曜日・第3水曜日）

※17時〜22時は御予約のお客様のみ受付致します。
※木曜日は院内にて、クリニックご利用者様に対しての実施日があります。（￥500／回）

施術メニュー

※AMC会員様　一部メニュー￥1000割引

※男性の場合はオイルの量をたくさん使いますので、＋500円となります。

お問合せ・ご予約

温泉薬石浴　嵐の湯　TEL：093-621-1337
北九州市八幡西区菅原町2−14

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